О лекарственных свойствах льна



 

o-lekarstvennyx-svojstvax-lna

Появилась у меня идея с некоторых пор, после подробного  изучения мной свойств семени льняного – рассказать вам, мои дорогие, о лекарственных свойствах льна. Лен на Руси сеяли с давних пор, применяя его для изготовления одежды, употребляли в пищу, лечили хвори с помощью льна, а стебли льна шли на изготовление пряжи, а после и ткани льняной из которой шили одежду, полотенца, постельные принадлежности, восхищаясь прочностью и полезными качествами льняной ткани.

о лекарственных свойствах льна

Семя льняное годилось для изготовления из него чудодейственного масла, которое применяли для лечения всевозможных болезней, использовали в пищу и для красоты кожи и волос. Льняное семя, смолотое в муку, применяли для готовки каш, добавляли в другие блюда. С развитием науки, появлением новых технологий, тканей новых и различного масла растительного, о свойствах льна постепенно люди забывали, не помня уже о целебных свойствах растения…

o-lekarstvennyx-svojstvax-lna

Однако,  собственно, как и всегда, в первые годы нашего тысячелетия, ученые мужи вновь обратили свои взоры на лен, вспомнив и свойства его семени и качества целебные. Кое-кто из них даже назвал это незаслуженно забытое малюсенькое семечко, лечебным средством и провиантом грядущих столетий! Возможно, этот человек сумел проследить будущие возможности льна для нас – кто знает… Тщательно изучив состав семени льняного,  учеными было выяснено позитивное воздействие семян этого растения — употребляя постоянно его в пищу, вполне допустимо  предупреждение таких болезней, как онкологические опухоли, болезни сердечные и сосудистые, диабет и это прекрасно!

семя льна, состав

Думаю, что узнав об уникальном составе этого замечательного семени, вы тоже будете согласны с мнением большинства – судите сами. В составе семени найдены огромные количества антиоксидантов, токоферола, ретинола, витаминов В-группы, есть так же К-витамин, влияющий на свертываемость крови и синтез белка в организме — о лекарственных свойствах льна.

o-lekarstvennyx-svojstvax-lna

Из микроэлементов семена льна содержат марганец и фосфор, но самое главное, что в семени льна идеальный баланс кислот жирных, а именно Омега3 и Омега6. Даже прославленный жир рыбий и то отстает от семян льна, по содержанию этих полезностей! Думаю лишним будет писать о значении полиненасыщенных жирных кислот для здоровья  человека – писала и я в своих статьях и многие другие. С уверенностью можно говорить, что не имея кислот этих в организме, невозможным станет и не будет  проходить так, как положено ни малейшее, даже по своей значимости, действие – ни в тканях, ни в органах, ни в системах…

o-lekarstvennyx-svojstvax-lna

Нехватка полиненасыщенных кислот в организме нашем легко провоцирует психические заболевания, стрессы затяжные, и болезнь нашего века – хроническую усталость, чего можно избежать, употребляя семя льна в пищу — о лекарственных свойствах льна.    Дальше

Iнтересно Zнать



   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: О лекарственных свойствах льна
  1. Светлана:

    Уникальное растение, столько полезностей не часто встречается в одном растении.

    Ответ

    Лариса :

    Растение уникально, но подобных льну растений, на нашей планете, множество!

    Ответ

  2. Лидия:

    Раньше покупала в аптеке льняное масло, а в этот раз — льняное семя. Попробую с кефиром. Спасибо! 🙂

    Ответ

    Лариса :

    Пробуйте, Лидочка и масло и семя очень полезны!

    Ответ

  3. Юлия (moreidey.ru):

    Супермаркеты от нас тоже не близко, ближайшие — только сеть «Магнит». Я там такого не видела, но буду искать. И в аптеках поспрашиваю, спасибо большое за подсказку! Польза — она такая, ее еще не сразу и найдешь 😉

    Ответ

    Лариса :

    Юля, в аптеках семя льна, уж точно есть! А когда купите, можно просто смолоть семя в кофемолке, или просто так в пищу добавлять — полезно! 🙂

    Ответ

  4. Юлия (moreidey.ru):

    Лен действительно необыкновенно полезен. Очень жаль, что у нас его найти можно разве что в корме для попугаев (

    Ответ

    Лариса :

    Юлечка, в аптеке можно купить семя льна, а в супермаркетах продают льняную муку и клетчатку. Кстати, клетчаткой я с дочкой с удовольствием пользуемся!

    Ответ

  5. Светлана:

    Уникальными свойствами обладает растение. Я люблю грызть семена льна.

    Ответ

    Лариса :

    Польза огромная от этого семени!

    Ответ

  6. Олег:

    Все правильно. Если питание разнообразить — соответственно и здоровье улучшится.

    Ответ

    Лариса :

    Ну да, так и есть. только без фанатизма! 😉

    Ответ

  7. Светлана:

    У меня дома есть только льняное масло, добавляю его в салаты из свежих овощей, очень вкусно получается.

    Ответ

    Лариса :

    Я знаю, но наш мужчина противник этого масла, вот и готовим ему с подсолнечным, а себе — когда как…

    Ответ

  8. Советы для женщин:

    Употребляем льняные семечки с кашей из сбора 9 зерновых, дети очень ее любят!

    Ответ

    Лариса :

    Знаю такие! раньше дочка тоже покупала, но сейчас мы с нею перешли на клетчатку льняного семени.

    Ответ

  9. Алёна Яснева:

    А я тоже давно применяю не только семя льна, но и льняное масло, универсальный продукт.☺

    Ответ

    Лариса :

    Согласна, эти продукты необходимы человеку!

    Ответ

  10. Алла:

    Ну тогда я в топе, потому как уже месяц почти ем кефир с молотыми семечками льна. Где то вычитала о волшебных свойствах этой смеси… вот и оздоравливаюсь.

    Ответ

    Лариса :

    И правильно делаешь, Алла! Мы тоже сделали упор на семя льна!

    Ответ

    Ольга :

    Я тоже хочу попробовать сей элексир. Аллочка, поделитесь рецептом.

    Ответ

    Лариса :

    Оля, на стакан кефира,чайная ложка молотых семян, можно, добавив сухофрукты, заменить ужин!

    Ответ

    Ольга :

    Спасибо, Лариса, обязательно попробую! Слышала о семенах льна много лестных отзывов

    Ответ

    Лариса :

    Можно насытиться легко, а добавишь салатик овощной, вообще будет классно! 😉

    Ответ

  11. Ирина Лукшиц:

    У льна не только семя полезное. масло которое из него получают. Само волокно обладает дезинфицирующими свойствами. В старину льняную ткань скребли ножом, а мелкую пыль, которая получается, закладывали в складочки новорожденным, что бы не было опрелостей. Это мне бабушка рассказывала, когда родилась моя первая дочка.Но мы дети цивилизации — что нам лен, есть присыпки, кремы, мази. Скептически я тогда отнеслась к совету. А сейчас знаю точно — как же правы были наши бабушки. Увы,крупицы народных знаний уходят вместе с их носителями.

    Ответ

    Лариса :

    Я тоже о такой особенности пыли льняной, не знала… Да, нам привычнее присыпкой, или маслом облепихи, шиповника, смазывать складки кожные у детишек… Ну что же, не может стоять на месте наша цивилизация…

    Ответ

  12. Тамара:

    Лариса, спасибо за ценную информацию и напоминание о полезных свойствах льна. Твит, ОК

    Ответ

    Лариса :

    И вам, Тамара, спасибо за посещение! О семенах льна нельзя не написать — пользы просто уйма! 🙂

    Ответ

  13. Ирина:

    Какая интересная информация, про лен. Я обожаю льняное пастельное бельё, правда дороговато.

    Ответ

    Лариса :

    Ира, а что сейчас дешево стоит?! Зато льняная постель, прочная, да и долговечная!

    Ответ

  14. Алла:

    Знаешь, Ларочка, а я стала добавлять эти чудесные семечки в свою утреннюю овсянку. И даже муж у меня ест такое кушанье с удовольствием. Это меня радует, ведь склонить мужчин к здоровому питанию не всегда удается.

    Ответ

    Лариса :

    Ты права, Алла! Я же с дочкой ужинаю салатом и льняной клетчаткой с кефиром — знаешь, добавить изюма и получится десерт! Мне очень нравится!

    Ответ

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!

TEXT.RU - 100.00%
Все права защищены © 2018 Интересно Знать
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Хочу Всё Знать. Полезные Советы