Соль – вред, или благо?!



sol-vred-ili-blago

Не счесть сколько веков в рационе людей присутствует соль… Очень давно, соль считалась дороже золота, и обладать нею могли только очень богатые люди.

Сейчас эта приправа, достояние всего человечества, но благодаря  прошлой «недосягаемости» соли, о ней теперь существует очень много мифов и легенд, не соответствующих действительности… Так все таки —

полезна ли соль

для человека?! Давайте вместе докопаемся до истинного «лица» соли… Сначала чуток истории. Впервые соль упоминается в китайских свитках, возрастом очень древним – восьмисотым годом  той давней от нас эры!

sol-vred-ili-blago/

И здесь же говорится, что солью пользовалась еще боле древняя китайская династия Ся… На Красной планете найдены залежи соли, возраст которым до четырех миллиардов лет! Значит и моря были в древности на Марсе, только вот куда подевались купальщики прежние…     До двадцать пятых годов прошлого века на землях штата Юта, плескало свои воды соленое озеро Бонневилль, которое  вскоре высохло и лишь дно покрытое слоем соли напоминает о нем…

sol-vred-ili-blago/

Теперь это полигон, кстати, отменнейший, где испытывают гоночные машины – еще бы, ровная, как стол поверхность дна соляного озера пригодна, для езды по ней, развивая скорость  до тысячи км в час! Но ладно, это все соль, которая малышиков отнюдь особо не волнует! Ведь детский интернет магазин, который предлагает питание детское, конечно же не слишком усердствует в отношении соли — питание детское в магазине только высшего качества из экологически чистой продукции! Хотите, что бы малыш ваш получал отменное питание, посетите этот чудесный интернет магазин, а вернее, страничку магазина товаров для детей! Сейчас бытует мнение, что соли нужно употреблять очень мало, совсем мизер, так как наносит соль непоправимый вред здоровью человека…

sol-vred-ili-blago/

Ушлые американцы исследовали в Пенсильвании это утверждение и пришли к выводу, что минимальное количество соли в рационе тоже пользы не приносит! Правда, исследования проводили с морской солью, но все же, полезна ли соль  … Ни одного факта, подтверждающего вред соли  для организма ( имеется в виду разумное количество соли) не найдено! Даже больше – необходимость сводить потребление соли к мизеру, не существует. Здоровый человек может в своем рационе употреблять до шести граммов соли в день. Люди же, имеющие проблемы со здоровьем могут соли съедать (в общем) за сутки до полутора граммов. Многие напуганы утверждением, что употребление соли приведет к тому, что она отложится в суставах. Но это уж полный бред!  В суставах не то, что соль, вообще ничего не откладывается! Суставы болят от поражения хряща суставного, когда происходит его стирание. Хрящ, разрушаясь, оказывает и на окружающие ткани негативное влияние, вызывая воспаление мягких тканей и пр.

sol-vred-ili-blago

Вы спросите – а подагра? Подагра, это следствие нарушения обмена веществ,  и нарушения работы почек, накопление мочевой кислоты в почках и суставах, отнюдь не обычной соли! А стираться хрящ начинает  по причине возраста, травм, генетической предрасположенности… Негативно на суставы и огромные нагрузки физические сказываются, именно сначала на хрящ, сюда же включить можно и лишний вес… Но  полезна ли соль, или нет?! Первым «звоночком»  стирания хрящей, будет хруст в суставах, боль появится уже при воспалении тканей.          Дальше…

Iнтересно Zнать



   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: Соль – вред, или благо?!
  1. Алексей:

    Гипертонику иногда и 1,5грамма уже много. Известный натуропат Поль Брэгг, прожив 96 лет, никогда не употреблял соль и всем остальным людям не советовал.

    Ответ

    Лариса :

    @Алексей, ну опять же, это индивидуально… у всех людей организмы разные, и советовать, это глупо!

    Ответ

  2. Марат:

    Соль была всегда в рационе людей, поэтому говорить о ее вреде немного не логично. Но каждый сам выбирает, что ему есть и когда, я за соль, так вкусней !)

    Ответ

    Лариса :

    @Марат, я с Вами согласна!

    Ответ

  3. Larisenok:

    а где мой коммент? я тут расписывала про соль…

    Ответ

    Лариса :

    @Larisenok, Прости, но не видела я, что ты расписывала, твоего комментария нет нигде… Может это было на блоге «Интересно всем»?

    Ответ

  4. Светлана:

    Соль точно воду задерживает в организме, по крайней мере в моем, как наемся селедочки, с утра мешки под глазами!

    Ответ

    Лариса :

    @Светлана, так у всех в основном происходит)), поэтому ближе к вечеру, я стараюсь не кушать)

    Ответ

  5. Ольга:

    Я считаю, что соль полезна, как и многие другие продукты, о вреде которых так же говорят и пишут. Просто всего должно быть в меру.

    Ответ

    Лариса :

    @Ольга, я с Вами согласна!

    Ответ

  6. Icar:

    Да понятно… Но кто же столько соли употребляет? Я не вижу проблемы в том, чтобы разумно ее использовать, тем более если использовать гиммалайскую, в которой микроэлементов целый ряд…

    питайтесь правильно 🙂

    Ответ

    Лариса :

    @Icar, да, дело говоришь))!

    Ответ

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!

TEXT.RU - 100.00%
Все права защищены © 2017 Интересно Знать
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Хочу Всё Знать. Полезные Советы