Вкусные «лекарства»



vkusnye-lekarstvaПродолжение.

С депрессией с успехом борются и настроение повышают шоколад черный, чашечка кофе, только не растворимого, а сваренного из молотых зерен. Конфетки шоколадные, чай имбирный с медом, медок и сладкие груши — все это исцеляющие

полезные для здоровья продукты!

Вы знаете о веществах, которые чистят организм человека от радикалов свободных, которые провоцируют старение организма и заболевания раковые у людей. Знаете где много антиоксидантов, «борцов» с этими вредностями – в чесноке и луке, перце и моркови, шпинате и  капусте, а еще в рыбе!

vkusnye-lekarstva

У многих из нас в семьях есть дети, думаю вам интересна будет тема — влажный кашель у ребенка лечение! Статья интересная, объясняющая функцию кашля для организма, прочтите, не пожалеете, ведь полезно же! Рис тоже в этом плане очень полезен, кроме всего в нем много белков, кальция, магния, железа и тиамина с токоферолом, клетчатки растительной тоже много, а вот жиров – мизер…Поэтому японцы долго не стареющая и долго живущая нация, ведь рис у них – священная и любимая еда.

vkusnye-lekarstva

С воспалением слизистой желудка борются тоже некоторые продукты питания, они же и язвенной болезни способны противостоять. Подобные дифирамбы можно петь капусте, прежде всего, богатой производной метилметионина, или витамином U, бананам, инжиру, чаю зеленому… Боли желудочные снимет овсяной кисель, или отвар, сок картофельный, свежевыжатый,тоже полезные для здоровья продукты.

vkusnye-lekarstva

От боли головной с легкостью избавит чаек зеленый с мятой и корицей, для заваривания которого хватит по ложечке чая с мятой и кофейной ложечки корицы. Если трудно засыпать, сон беспокойный, попробуйте пить на ночь чашечку теплого молока с ложкой мела, мед вообще продукт бесподобный, станете, хотя неделю по ложечке меда на ночь съедать, сон вскоре нормализуется и будете спать крепко и засыпать быстро! Теплое молоко обладает снотворным действие за счет содержания в нем триптофана —  аминокислоты и кальция. Кальций помогает усвояемости триптофана, который и является природным снотворным.

vkusnye-lekarstva

Мясо индюшиное тоже содержит триптофан в большом количестве, конечно, скажете вы, мясо и на ночь?! Просто жареный кусок мяса индейки с куском хлеба, или макаронами,  пользы не принесет, а вот отваренный небольшой кусочек индюшиного мяса с салатиком – самое то, полезные для здоровья продукты!   Овсяночку на ночь полезно кушать, тем более, что богата овсянка клетчаткой и мелатонином, гормоном сна, да и насытит прекрасно!     Дальше…

Iнтересно Zнать



   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Обсуждение: Вкусные «лекарства»
  1. модуль пожаротушения bontel:

    Спасибо! Супер статья! Блог в ридер однозначно

    Ответ

    Лариса :

    И вам спасибо за комментарий!

    Ответ

  2. временная регистрация граждан РФ в Москве:

    Да и в отличие от большинства других подобных советов воду в уши не льешь

    Ответ

    Лариса :

    @временная регистрация граждан РФ в Москве, Стараюсь, и без меня много желающих!

    Ответ

  3. временная регистрация на 5 лет купить:

    Спасибо за статью, всегда рад почитать вас!

    Ответ

    Лариса :

    @временная регистрация на 5 лет купить, Спасибо за отзыв!

    Ответ

  4. перевезти груз:

    Хорошо пишете. Надеюсь, когда-нибудь увижу нечто подобное и на своем блоге…

    Ответ

    Лариса :

    @перевезти груз, Спасибо, обычно, но приятно читать подобные отзывы!

    Ответ

  5. современная гидроизоляция подвала:

    Думаю, эту тему можно развивать до бесконечности Хорошо пишете. Учились где-то или просто с опытом пришло?

    Ответ

    Лариса :

    @современная гидроизоляция подвала, Да нет, самоучка, можно сказать…

    Ответ

  6. дверь железная входная элитная:

    Зачет, сенкс автору

    Ответ

    Лариса :

    @дверь железная входная элитная, Спасибо!

    Ответ

  7. Женские ботильены TAOBAO 0%,бесплатная доставка 10 дней:

    Спасибо за пост. Позновательно.

    Ответ

    Лариса :

    @Женские ботильены TAOBAO 0%,бесплатная доставка 10 дней, Пожалуйста! Рада, что понравилась тема.

    Ответ

  8. Алексей:

    Статья точно соответствует формуле древних врачевателей о том, что пища должна быть лекарством, а лекарство — пищей. Главное, что смысл статьи соответствует моим принципам — никаких излишеств.

    Ответ

    Лариса :

    @Алексей, Хорошие принципы, все бы их придерживались…

    Ответ

  9. Ольга Коновалова:

    А я, пожалуй, все люблю…Вот такая «любвеобильная» 😉

    Ответ

    Лариса :

    @Ольга Коновалова, это же хорошо, и удобно!)

    Ответ

  10. Светлана:

    Честно говоря, с удовольствием съела бы всю эту вкуснятину. Нет, наверное, ни одного продукта, чтобы он вызывал у меня отвращение.

    Ответ

    Лариса :

    @Светлана, все вкусное, а главное, полезное, а от этого еще вкуснее!

    Ответ

  11. Lady Fox:

    Очень хорошая статья! Все лекарства на 99% можно заменить правильным здоровым питанием!

    Ответ

    Лариса :

    @Lady Fox, вкуснее и полезней будет!

    Ответ

  12. Светлана:

    Сижу вот слюной обливаюсь. Мне хорошее настроение приносит чашечка горячего какао, сваренного на молоке.

    Ответ

    Лариса :

    @Светлана, да, вкуснятина!

    Ответ

  13. Анатолий:

    Я очень люблю шоколад. В последнее время очень часто его покупаем.
    Уже без него и жизнь свою не представляю 🙂

    Ответ

    Лариса :

    @Анатолий, В разумных порциях от шоколада только польза!

    Ответ

  14. Светлана:

    да, верно — шоколад отличный помощник и не раз проверяла это на себе))) дольки шоколада достаточно, чтобы поднять настроение и работоспособности)))

    Ответ

    Лариса :

    @Светлана, Только остановиться трудно, иногда…)))

    Ответ

  15. Ирина:

    А я очень люблю черный шоколад, могу съесть много, но постоянно приходится воспитывать в себе силу воли.

    Ответ

    Лариса :

    @Ирина, ОХ, вот и я так же… трудно нам, сластенам…(((

    Ответ

  16. Ирина:

    Люблю все из вышеперечисленного, кроме молока с медом, терпеть не могу это сочетание. И не могу объяснить почему.

    Ответ

    Лариса :

    @Ирина, Ой, Ирочка, а меня еще в детстве бабушка как приучила, так первое лекарство!(((

    Ответ

  17. Людмила:

    Спасибо за класные советы. Что ни говори а натуральное есть натуральное.

    Ответ

    Лариса :

    @Людмила, Да, только не в серьезных случаях…

    Ответ

  18. Larisenok:

    утром прямо сразу и слопаю шоколадку — воть

    Ответ

    Лариса :

    @Larisenok, Ну и на здоровье!

    Ответ

  19. Любовь:

    Мне помогает поднять настроение кусочек шоколада или чашечка натурального кофе, если в небольших количествах — то это очень полезно.

    Ответ

    Лариса :

    @Любовь, Полностью согласна!

    Ответ

  20. Автоледи:

    Не люблю пить лекарств, никакие!

    Ответ

    Лариса :

    @Автоледи, Ну иногда без настоящих лекарств не обойтись — болезни то разные…

    Ответ

  21. Арман:

    Лекарства тоже должны быть вкусными, конечно!

    Ответ

    Лариса :

    @Арман, Вкусными приятнее «лечиться»!(((

    Ответ

  22. Юлия:

    Да, правильное питание подчас творит чудеса. Может особого эффекта после поедания индюшиного мяса и трудно заметить, а вот съев кусочек шоколада сразу понимаешь- то, что доктор прописал)

    Ответ

    Лариса :

    @Юлия, Мясо больше мужчинам подходит, хотя после работы, (если поздно приезжаешь домой) кусочек индюшатины с салатом — самое ТО на ужин, а по поводу шоколада, я только ЗА!

    Ответ

  23. Светлана:

    Молоко с медом испытанное средство, точно помогает. всегда так делаю! Хорошие советы, спасибо, Лорик!

    Ответ

    Лариса :

    @Светлана, Спасибо, Светочка, многие знают, а все равно глотают таблетки…

    Ответ

  24. Татьяна:

    шоколадом и медом готова лечиться хоть каждый день! В крайнем случае применять для профилактики 🙂

    Ответ

    Лариса :

    @Татьяна, Тоже сластена?! Тогда я с вами!

    Ответ

  25. Илона:

    А шоколад всё таки для меня на первом месте, а потом всё остальное!Приятно с вами познакомиться! Я у вас в гостях первый раз!

    Ответ

    Лариса :

    @Илона, Привет, Илона! Я видела вас на блоге Ларисенка, заходите, всегда гостям рада! Кстати, шоколад тоже обожамки!

    Ответ

  26. Галина:

    Практически все продукты могут быть, как ядом, так и лекарством. Лучше всего при питании придерживаться «золотой середины».

    Ответ

    Лариса :

    @Галина, Я ведь не о питании речь веду, о замене фармпрепаратов продуктами питания! Вы статью читали?
    Вред продукты могут нанести организму, лишь при явном их противопоказании для приема, к примеру при аллергии на продукты.

    Ответ

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!

TEXT.RU - 100.00%
Все права защищены © 2017 Интересно Знать
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Хочу Всё Знать. Полезные Советы