«Забавная йога»



zabavnaya-joga

Восток всегда приветствовал и признавал исцеляющую силу положительных эмоций. Там о позитивных  эмоциях и их возможностях, известно еще с древности!

 Вот вам известен такой вид йоги – хасья-йога, основа которой находится в исцеляющем действии смеха на организм человека.  Поклонники и последователи хасья-йоги, считают, что искренний хохот способен на многое!

zabavnaya-joga

А ведь и посещение портала WILDBERRIES тоже принесет огромную радость — какие там предложены товары!!!  А мужские кожаные куртки какие — глаза разбегаются! Убедитесь сами! Я вам еще больше расскажу – такой вид йоги и на Украине практикуют, уже несколько лет. Вот в Киеве, к примеру, занятие хасья-йогой, стоит до 80 гривен, то есть около 320 рублей российских, ну а если в долларах, то около 10 зеленых! Инструктор во время занятия, не одни упражнения вам предложит, посмеяться тоже  и с удовольствием к вам присоединится!

zabavnaya-joga

Озадаченные посетители занятий, в первый раз идут на встречу с учителем, с опаской – ну совсем ведь, не представляют люди, как все будет происходить на самом деле… Однако веселая атмосфера и общее веселье захватывает и вскоре, впервые попавшие на занятия люди, смеются со всеми искренне и открыто! По отзывам  посещающих курсы, хасья-йога очищает ваше сознание от тяжелых дум о тяжелом прошлом,  сконцентрировать свои мысли на текущем моменте и заставляет с большим позитивом смотреть на жизнь! Не правда ли, заманчиво?!

zabavnaya-joga

   А теперь немного фактов о смехе. Больше всего, смеются дети-шестилетки, до 350 раз в день! Взрослые же улыбаются до 30 раз в день, а смеются и того меньше…  По мнению врачей, чтобы организм был в тонусе и начал активно противостоять вирусам, нужно хохотать 15 минут в день!

zabavnaya-joga

А знаете, почему астронавта без чувства юмора не пустят в космос? Да потому что, в замкнутом пространстве ему грозит нервный срыв… Кстати, то что помогает здоровью и продлевает жизнь, только «добрый смех», выяснили ученые, исследовав сатириков и комиков. Конечно же комики живут дольше. А вы знаете, что 15 минут смеха сжигает столько калорий, как и занятия спортом, или фитнесом средней интенсивности.

zabavnaya-joga

И наконец, веселые люди на 40% меньше болеют заболеванием сердца и сосудов…

Iнтересно Zнать



   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: «Забавная йога»
  1. О типах психологических вампиров | Интересно Знать:

    […] отнимающие у своих близких, соседей, коллег хорошее настроение и силы жизненные в среде психологов носят название […]

  2. Арина:

    У меня знакомая рассказывала,что она ходила на такие занятия: 2 часа они смеялись.
    Правда, потом 2 часа плакали и еще 2 часа молчали.
    А потом в мозгу происходит колапс 🙂
    Тишина и покой.

    Ответ

    Лариса :

    @Арина, Капец просто, у нас, в Киеве, только смеются — дочка была, когда на семинар ездила…

    Ответ

    Мик :

    @Арина, 2 часа смеха я еще могу представить. Но плакать 2 часа?? Может начать тогда надо с плача, потом помолчать и закончить — смехом!

    Ответ

    Лариса :

    @Мик, Да уж, мне тоже это трудно представить…

    Ответ

  3. Татьяна:

    Впервые слышу про такой вид йоги. Смехотерапия это здорово, смех жизнь продлевает.
    Поздравляю всех с Международным Днем Семьи. Любви всем, добра, здоровья и семейного счастья.

    Ответ

    Лариса :

    @Татьяна, Спасибо, Танечка!

    Ответ

  4. Польза фитнеса. | InZn.ru:

    […] не просто упражнения, это целый комплекс […]

  5. Nataliya k:

    Хорошо когда человек смеётся искренне, от души.Хотя…Медики утверждают,что даже натянутая улыбка полезна,так что смейтесь на здоровье!Проводите время в приятной компании единомышленников и поменьше переживайте по пустякам!

    Ответ

    Лариса :

    @Nataliya k, Присоединяюсь!

    Ответ

  6. Elena:

    Замечательная йога,смехотерапия!И песенка такая есть:» Так улыбайтесь чаще и улыбнется счастье» Смеющийся несчастным быть не может! Спасибо за позитив!)))

    Ответ

    Лариса :

    @Elena, Пожалуйста, лена! Так и есть!

    Ответ

  7. Ольга Коновалова:

    Сколько лет занималась йогой, а о такой не знала, но то, что смех — это залог здоровья, знаю всегда и давно. Так что будем смеяться больше и все будет хорошо!

    Ответ

    Лариса :

    @Ольга Коновалова, Все верно, Оля!

    Ответ

  8. Ольга:

    От самого названия йоги расхохочешься! Спасибо, Лариса — добавила позитивчику!

    Ответ

    Лариса :

    @Ольга, Я рада, Оля, что тебе тоже понравилось!

    Ответ

  9. dualshok:

    Лишь бы за сумасшедшего не приняли. Хотя, это тоже здорово:)

    Ответ

    Лариса :

    @dualshok, Умный поймет, а с дурака, какой спрос…

    Ответ

  10. Светлана:

    Люблю посмеяться, и смехотерапия весьма эффективная штука)

    Ответ

    Лариса :

    @Светлана, Это точно!

    Ответ

  11. madonna4ka:

    Смех это всегда положительные эмоции, а потому чем их больше тем лучше.

    Ответ

    Лариса :

    @madonna4ka, Правду говоришь, Таня!

    Ответ

  12. Vadym:

    Отличная Йога! Такой не грех и заниматься каждый день.

    Ответ

    Лариса :

    @Vadym, Полезная и приятная!

    Ответ

  13. Нат.:

    очень замечательно!)))
    и написано, и в жизни! Йога-любая-это хорошо)

    Ответ

    Лариса :

    @Нат., Что правда, то правда — любая полезна!

    Ответ

  14. mrs.interesno:

    Ну замечательная веселая йога.
    Упражняйся и смейся до упада.
    И двойное сжигание калорий обеспечено.
    Думаю, такие занятия должны пользоваться успехом.

    Ответ

    Лариса :

    @mrs.interesno, И знаешь, пользуется!

    Ответ

  15. Надежда:

    Смех и йога, это хорошо, это здоровье. Хочу так похохотать.

    Ответ

    Лариса :

    @Надежда, И правда, смех добавляет нам годы жизни!

    Ответ

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!

TEXT.RU - 100.00%
Все права защищены © 2017 Интересно Знать
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Хочу Всё Знать. Полезные Советы