Целебные ягоды



celebnye-yagody

Все мы с удовольствием едим ягоды, кто обожает все подряд ягоды, кто выборочно, но одно бесспорно – целебные ягоды, полезны абсолютно всем. Аллергию во внимание не принимаем – будем считать, что нам повезло и у нас нет аллергических реакций на эти природные средства от всевозможных хворей.

целебные ягоды

Конечно, я слегка утрирую – аллергия, это запрет на употребление продукта! Ягоды, по мнению врачей, биологов и целителей богаты витаминами и микроэлементами. Количество антиоксидантов, почти во всех ягодках, просто поражает, а ведь это профилактика раковых опухолей – об этом знают все!

celebnye-yagody

Я расскажу коротко о ягодах многих, и о каждой конкретно – жаль упускать такую возможность – побеседовать о вкусной и полезной пище. И так – земляника. Ароматные ягоды  богаты аскорбинкой, ретинолом, рутином и витаминами группы В. В мякоти земляники много флавонидов, веществ дубильных, пектинов, и сахаров. Гордиться земляника может и богатым минеральным составом, а именно — селеном, калием, кобальтом, марганцем, железом, фосфором.  Обладает ягодка мочегонным и потогонным свойством, и вводят ее в рацион больным  при многих заболеваниях — целебные ягоды.

celebnye-yagody

Гипертоники должны тоже постоянно использовать землянику в своем рационе, так как она обладает гипотензивными свойствами. Однако из-за мочегонного эффекта ягод земляники, ими желательно лакомиться до обеда, иначе сон будет нарушен из-за частых походов в туалет… Людям, склонным к аллергии, следует осторожно вкушать землянику, сначала проверить, как организм на ягодки реагирует, и только после есть без страха, если реакция отсутствует.

celebnye-yagody

Ягоды земляники, за счет состава ее мякоти, полезны при туберкулезе и диабете, при проблемах органов ЖКТ и заболевании десен, к тому же земляника влияет на обмен веществ, значительно улучшая его. О полезных качествах малины многие наслышаны и с удовольствием едят малину и во время проблем со здоровьем и просто, ради удовольствия — целебные ягоды. Зная состав ягод, можно понять, насколько малина полезна людям сушенная и в свежем виде. Богата малина калием, кальцием, железом. В мякоти малины содержится фолиевая и салициловая кислоты, клетчатка и витамины группы В с аскорбинкой. Оказывает замечательный жаропонижающий эффект во время простудных заболеваний, это все действие салициловой кислоты. Сердечникам и при варикозном расширении вен малину следует вводить в рацион и свежую и сухую – польза ее не уменьшается, а наоборот, еще больше концентрируется в ягодах.

celebnye-yagody

Больным железодефицитной анемией малина показана в первую очередь, ведь железа малина содержит больше, чем черная смородинка! А еще малина оказывает чудесный антистрессовый эффект, так что, наслаждайтесь малиной во избежание стресса! Противопоказаниями для введения в рацион малины будут подагра и нефрит — целебные ягоды.    Дальше…

Iнтересно Zнать



   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Обсуждение: Целебные ягоды
  1. Картавцева Елена:

    Ни на одну из этих ягод у меня,слава Богу, нет аллергии, так что могу есть без опасения! Особенно обожаю клубнику! Кстати, желтую малину я никогда не встречала. На фото она мне напомнила морошку, которую собирала, когда жила в Карелии.

    Ответ

    Лариса :

    Лена, у нас полно растет желтой малины, к тому по два раза урожай с кустов собирают люди! Эта малина очень сладкая, просто медовая!

    Ответ

  2. Оксана:

    Эти целебные ягоды не только полезные, но и очень вкусные и ароматные. В летнее время с удовольствием лакомимся вкусным лекарством 🙂

    Ответ

    Лариса :

    Да, сейчас истинное раздолье! И овощи и фрукты и вкуснейшие ягоды! Особенно коктели вкусные с ягодками! 🙂

    Ответ

  3. natabul:

    Сезон на землянике(когда употребляешь сколько можешь скушать)-и не нужны курорты.У кого нет возможности,можно заменить на клубнику.

    Ответ

    Лариса :

    Точно, полезны обе ягоды!

    Ответ

  4. Светлана:

    Как я люблю землянику! Мне ее постоянно хочется, жаль что сезон ягод так короток.

    Ответ

    Лариса :

    Да, еще и лето в этом году какое то короткое… Уже и холода…

    Ответ

  5. Галина Сирая:

    Да, в природе столько целебных ягод, просто не счесть, слава Богу! А малина и земляника мне с детства знакомы своими целебными свойствами!

    Ответ

    Лариса :

    Ягодами нас природа одарила щедро!

    Ответ

  6. Vasiliy:

    Жаль что закончилась пора ягод! Ягоды, особенно свежие, действительно очень и очень полезны! Спасибо за мотивацию!

    Ответ

    Лариса :

    Это точно — и вкусные и полезные, но уже только в виде варенья, компотов, или замороженные… Свежие в следующем году…

    Ответ

  7. ирина:

    Ягодки на фотографиях так и просятся в рот, но к сожалению теперь только на следующий год…

    Ответ

    Лариса :

    я недавно на даче, возле нашей девятиэтажки видела малину спелую — крупные ягоды, ошибка природы просто!! Но все уже в следующем году будем пробовать…

    Ответ

  8. Ольга Черныш:

    Я давно желтых малин не ела. Когда-то они у нас росли в старом доме. Я помню,что просила их перекопать. часть забрали при переезде.

    Ответ

    Лариса :

    Возле нашей девятиэтажки расположены дачи, малина два раза в год зреет, и желтая и красная — очень сладкая!

    Ответ

  9. TiRoV:

    Такие ягоды готов хоть каждый день есть 😉

    Ответ

    Лариса :

    Верю! сама бы не отказалась… Но теперь уже до следующего года…

    Ответ

  10. Лидия:

    Какие красивые фото целебных ягод! Так и хочется их съесть. 🙂 Приятно смотреть и интересно читать. Спасибо, Лариса.

    Ответ

    Лариса :

    Лидочка, я рада, что вам было приятно прочесть о ягодах, но они и впрямь, просто сказочные…

    Ответ

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!

TEXT.RU - 100.00%

Все права защищены © 2018 Интересно Знать
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Хочу Всё Знать. Полезные Советы