О полезном и вредном для почек



o-poleznom-i-vrednom-dlya-pochekПродолжение

После того, как вам стало известно об основных функциях почек, пришло время поговорить о полезном и вредном для почек. Конечно же, стоит сразу повторить уже всем известную истину – профилактика заболеваний почечных наилучший способ избежать проблем со здоровьем.

о полезном и вредном для почек

Что же вредит почкам — прежде всего это наличие у человека хронических хворей, к тому же, любых. Это может быть кариес, а может быть и гайморит, или тонзиллит.

o-poleznom-i-vrednom-dlya-pochek

Хронические заболевания органов и систем, такие как гипертония, простатит, гепатит, ожирение тоже способствуют возникновению проблем со здоровьем почек. Определенный вред почкам могут принести и употребление большого количества фармпрепаратов и особенно гормональных – в том числе касается это утверждение и контрацептивов. Вредит здоровью почек мало активная жизнь, пристрастие к лежанию на диване, вместо занятий спортом.

o-poleznom-i-vrednom-dlya-pochek

А ведь подобное способствует нарушение метаболизма, водно-солевого обмена и в результате «аукнется» сие наличием камешек в почках.  Если ввести в привычку хотя бы частые прогулки неспешным шагом, уже будет поддержка почкам. Поступление токсинов в организм приводит к возникновению недостаточности почечной, к ней же приводит заражение болезнями инфекционного характера и нарушение мочеиспускания по разным причинам – травмы, опухоль и другие…

o-poleznom-i-vrednom-dlya-pochek

Для нормального функционирования почек следует не забывать о питье достаточного количества водички очищенной, однако прежде посоветоваться с доктором. Такие напитки как чаек зеленый и настой петрушки принесут пользу почкам, петрушка еще и мочегонным свойством обладает. Морсы из клюквы и брусники тоже почкам полезны, как и водичка очищенная медово-лимонная. Они являются профилактическими напитками для почечнокаменной болезни и при нарушении мочеиспускания — о полезном и вредном для почек.

o-poleznom-i-vrednom-dlya-pochek

Принесет вред почкам злоупотребление газированными и алкогольными напитками, питье кофе без меры, все перечисленное невероятно вредит ткани почечной и приводит к обезвоживанию организма. Злоупотребление такой, на первый взгляд, полезной минералкой тоже пользы не принесет, а лишь спровоцирует образование камешков в почечных лоханках. Излишнее употребление соли так же почкам не полезно, ведь допустимая суточная норма соли составляет не более пяти граммов, а кое кому свойственно удваивать и даже утраивать эту норму.

o-poleznom-i-vrednom-dlya-pochek

Так же вредны для почек продукты, содержащие глутамат натрия – вкусовые приправы, копчёности, консервы.  А вот свежие арбузы, яблочки с огурчиками, морепродукты, все виды капусты, ягоды облепихи, медок и красные фрукты с овощами принесут лишь пользу почечной ткани.  Почкам принесет пользу любое блюдо, приготовленное в пароварке и ли в духовом шкафу, а вот жареная пища почкам не желательна, стоит избегать и слишком острой пищи, дабы не раздражать почечные канальцы и не вызвать воспаления их.

o-poleznom-i-vrednom-dlya-pochek

Желающим поддерживать свои почки в здоровом состоянии не мешало бы избавиться и от вредных привычек, которые гробят наши почки, но речь об этих на первый взгляд невинных пристрастиях, пойдет в продолжении. Конечно не все наши пристрастия столь невинны, а некоторые даже и вредны – вот они как раз из тех, особо нежелательных! Давайте же поможем нашим почкам и не станем идти на поводу у них — о полезном и вредном для почек.          Дальше…

Iнтересно Zнать



   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: О полезном и вредном для почек
  1. Татьяна Паломи:

    Сколько полезной информации. Я сама зимой часто пью клюквенный морс, чтоб подчистить почки.

    Ответ

    Лариса :

    Спасибо, Таня! Клюквенный морс полезен во всех отношениях Жаль, у нас клюква не растет, а привозят редко, и дорогую…

    Ответ

  2. Лидия (tytvkysno.ru):

    Спасибо, Лариса за рекомендации. Почки любят тепло, а я как-то не убереглась, вот и получила небольшую проблему с почками…

    Ответ

    Лариса :

    Переохлаждение вредно не только почкам , другие органы и системы человека тоже любят комфорт, а иначе отвечают целым «букетом» заболеваний…

    Ответ

  3. Анна:

    За своим здоровьем нужно следить. Кто лучше всего сделает это? Ты сам! Надо понимать, что можно употреблять в пищу, а от чего стоит воздержаться. Нужно вырабатывать у себя полезные привычки питания.

    Ответ

    Лариса :

    Вы правы и не только питаться полезными продуктами, но и избегать вредных привычек, придерживаясь здорового образа жизни!

    Ответ

  4. Светлана:

    Почки беречь надо, хотя орган и парный, однако важный очень.

    Ответ

    Лариса :

    Беречь нужно любой орган и без разницы, какой он — парный, или нет…

    Ответ

  5. Алла:

    Мы очень часто сами вредим своему организму, неправильно питаясь, мало двигаясь и занимаясь самолечением. Чего стоит, например, утверждение, что нужно выпивать не менее 2 литров жидкости в день. Недавние исследования утверждают, что все очень индивидуально, в некоторых случаях такое количество жидкости может и навредить. А еще очень важно, что пить.

    Ответ

    Лариса :

    Абсолютно верно, Алла! Суточную норму воды для питья лучше обговорить с врачом, который знаком и с анализами и с анамнезом. Навредить легко, а вернуть здоровье проблематично. да пить следует чистую воду, в основном.

    Ответ

  6. Светлана:

    Почки надо беречь, это априори, рекомендации очень дельные, стоит к ним прислушаться тем, кто не хочет проблем с работой почек.

    Ответ

    Лариса :

    А имея какие то проблемы с почками, лучше обращаться к урологу, и следовать его рекомендациям.

    Ответ

  7. Татьяна:

    У нас очень хорошая вода. Её качают из артезианских скважин, и многие её пьют просто из под крана. Её можно и не очищать, но из-за водопроводных труб всё таки пришлось поставить фильтры. Я к чему веду: есть у меня знакомая, которая пьёт по полторалитровой бутылке воды в день и только минеральной. Она и всю семью к этому приучила, а теперь жалуется, что у них проблемы с почками. Дам им почитать Вашу статью, а то мне не верит, что минералка может навредить.

    Ответ

    Лариса :

    Этого делать категорически нельзя! Не больше полутора литров минералки в неделю, да и то, лишь по врачебным показаниям! Не такая уж она и безвредная…

    Ответ

  8. land_driver:

    Если валяться на диване, трескать такие бюргеры, как на фото, пить и курить, то проблемы с почками — это самое лучшее, что с человеком может произойти

    Ответ

    Лариса :

    да уж, может что и похуже появится. Хотя проблемы с почками, мне кажется не из числа приятных, или легких заболеваний…

    Ответ

    land_driver :

    Да никто и не спорит. Просто вы перечислили все то, что может привести абсолютно к любому заболеванию

    Ответ

    Лариса :

    Хотите открою секрет, правда общеизвестный — в нашем организме все взаимосвязано и причины аналогичные приводят к сбою разных, а то и многих органов и систем. Поэтому приведенные примеры могут служить предостережением для многих болезней человека.

    Ответ

  9. Юлия:

    Почки очень важны для организма! Поэтому и нужно бережно к ним относиться. Многие даже не задумываются, что досаливая пищу или выпивая десятую кружку кофе, наносят ущерб своему организму!

    Ответ

    Лариса :

    Относительно вреда и пользы кофе спорят до сих пор и врачи и ученые, хотя чашечка кофе в день вреда не принесет. А вот с солью нужно быть аккуратнее — и без соли совсем нельзя, но и утрировать с нею противопоказано…

    Ответ

  10. Ирина:

    Очень интересная и полезная информация. У меня хронический пиелонефрит, точно знаю на какие вредные продукты реагируют мои почки.

    Ответ

    Лариса :

    Тоже не «подарок»! сочувствую, тоже имею эту же «радость» — плохо то, что пиелонефрит может закончится поликистозом, или кистой почки…

    Ответ

  11. Евгения:

    Когда почками становится плохо, то это просто жуть какая-то. Состояние просто ужасное. Один раз я это на себе испытала, больше не хочу. Поэтому стараюсь о почках заботиться, и всем советую прислушаться к рекомендациям из статьи.

    Ответ

    Лариса :

    Нарушения работы почек, в первую очередь приводят к интоксикации, появлению песка, белка в моче, что уже не есть хорошо. Лучше почки беречь…

    Ответ

  12. Елена:

    Хорошая информативная статья, что полезно и, что вредно для почек, и ведь совсем не сложно соблюдать эти простые на мой взгляд, рекомендации, чтобы поддерживать работу почек в отличном состоянии в течении всей своей жизни.

    Ответ

    Лариса :

    Спасибо, Лена! Действительно, лучше не «грешить» с излишествами и сохранить здоровье почек!

    Ответ

  13. Ольга Парфенова:

    Какая интересная статья, считаю, что лучше больше знать различной информации о нашем организме, чем что то упустить и во время не предотвратить.

    Ответ

    Лариса :

    Это верно, знание многих нюансов относительно здоровья тех, или иных органов, полезны всем. Зная, что можно, а чего нельзя, можно дольше оставаться здоровым…

    Ответ

  14. Картавцева Елена:

    Спасибо за такую полезную для меня, хроника, статью. Почкам легко навредить, а вот восстановить их — задача практически невозможная.

    Ответ

    Лариса :

    Да уж, чаще всего острый период болезни переходит в хроническую стадию, а хронические болезни уже не лечатся практически.

    Ответ

  15. Ирина Каныгина:

    Спасибо за профилактические советы. Не думала, что минералкой можно навредить, а оказывается, все не так просто.

    Ответ

    Лариса :

    Если не усердствовать слишком с минеральной водой, то вреда от питья ее не будет. Но ведь есть люди, употребляющие лишь минеральную воду — этого делать нельзя. Полезней будет пить обычную очищенную воду, а минералки 0.5 за день, а то и через день, если песочек в почках уже выявлен…

    Ответ

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!

TEXT.RU - 100.00%

Все права защищены © 2018 Интересно Знать
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Хочу Всё Знать. Полезные Советы