О пользе томатного сока



o-polze-tomatnogo-soka

Томатный сок, любим многими, как и помидорчики, из которых сок готовят. Особенно вкусны помидоры и сок из них, собранные на собственном участке — мясистые, ароматные, красные, истекающие соком, едва прокусишь кожицу — ну вот как можно не любить помидоры и сок из них!Насколько полезны помидоры знают многие, так вот, сок помидоров по полезности, ничем не хуже! А если подробнее то вот в чем

польза томатного сока

читайте! История самого помидорчика, такого полезного и вкусного, чуть не криминальная – смех и только! Однако, что было, то было и слов из песни, как говорится, не выкинешь! Зато сейчас помидоры и сок томатов на каждом обеденном столе приветствуется!

o-polze-tomatnogo-soka

Считали это плод вкуснейший, чуть ли не отравой, даже президента Штатов Джорджа Вашингтона, пытались блюдом из помидоров отравить! Тот же, съев вкусную еду, поблагодарил и работать пошел, к удивлению и отчаянию отравителя-неудачника! В России помидор очень долго за декоративное растение принимали – нравились цветочки, даже на окнах у людей помидор рос, плоды же, обрывали и выкидывали! Долгий путь прошел помидорчик, пока его признали овощной культурой и начали употреблять в пищу, но сейчас то это признанный вкусный продукт на нашей кухне! Многие готовят из помидоров томатный сок, кто с помощью  механических соковыжималок, кто пользуется кухонными комбайнами, теперь то польза томатного сока, неоспорима! В томатном соке полезностей «выше крыши», как говорится, а именно – много сахаров, витаминов — всей скопом группки В, синтезирующего белок витамина К, кислоты фолиевой, а особенно много аскорбиновой кислоты, почти столько же, как в цитрусовых.

o-polze-tomatnogo-soka

Так же много крахмала и клетчатки, органических кислот и пектинов, а главное, это ликопин! Это благодаря ему такую красивую окраску помидоры и сок томатный имеют! Минералов и микроэлементов тоже в томатном соке много, вот благодаря этому наборчику полезностей,  сок нужно пить при нарушении метаболизма, при проблемах с сердцем и сосудами, с печенью при плохом пищеварении и прочих хворях ЖКТ, к примеру – запорах! Аскорбинка, в большом количестве содержащаяся в томатном соке, прекрасно улучшает иммунитет,  достаточно четырехсот граммов сока в день и пополнится суточная потребность ретинола и аскорбинки, вот вам и польза томатного сока!      Дальше…

Iнтересно Zнать



   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: О пользе томатного сока
  1. Эмма:

    Обожаю томатный сок. Не знала, что он такой полезный!

    Ответ

    Лариса :

    @Эмма, да, зимой самое время его пить, для пополнения запасов витаминчиков!

    Ответ

  2. Светлана:

    История с отравлением помидорами улыбнула, а сок томатный мы очень любим и частенько его пьем.

    Ответ

    Лариса :

    @Светлана, мы тоже его полюбляем)), тем более, он такой полезный!

    Ответ

  3. Алексей:

    Сегодня в передаче «О самом главном» прозвучала рекомендация для диабетчиков 2-го типа: сокам фруктов и отдельных овощей, имеющих высокий гликемический индекс, отдавать предпочтение просто съедать яблоко, грушу, помидор и т. д.

    Ответ

    Лариса :

    @Алексей, да, это так. Очень важно знать, на сколько полезны овощи и фрукты, которые мы едим!

    Ответ

  4. Светлана:

    просто обожаю томатный сок)) помню в школе всегда покупала его в буфете))

    Ответ

    Лариса :

    @Светлана, Это хорошо, тем более, что он такой вкусный!

    Ответ

  5. Oxana Devi:

    Это мой любимый сок, но сейчас я его редко пью, обычно просто съедаю ежедневную помидорку и мне хватает. Про помидоры на окнах ради цветочков не слышала, надо же! Выбрасывали! 8О

    Ответ

    Лариса :

    @Oxana Devi, да, вот так! Сама как прочитала, в шоке была!

    Ответ

  6. Вилия:

    Я очень люблю и томаты, и томатный сок, летом выращиваю сама, наедаемся вволю

    Ответ

    Лариса :

    @Вилия, А пользы сколько! Замечательно, когда есть возможность выращивать овощи самостоятельно!

    Ответ

  7. Светлана:

    Ой какой красивый сок! Слюной подавилась, люблю томаты и сок из них.Жаль зимой не спеют.

    Ответ

    Лариса :

    @Светлана, ну, тебе как мед, так ложкой))!

    Ответ

  8. Нат.:

    Ой, как полезно… а я не люблю томатный сок…

    Ответ

    Лариса :

    @Нат., все равно хоть не много, но надо… особенно зимой, что бы пополнить запасы витаминов!

    Ответ

    Icar :

    @Лариса, да, сок витаминами хорош. А вкус… раньше сам не любил, а сегодня по настроению 🙂

    Ответ

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!

TEXT.RU - 100.00%

Все права защищены © 2018 Интересно Знать
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Хочу Всё Знать. Полезные Советы